在这个世界上，有些人很胖，有些人很瘦。为什么人们的体型如此不同？有的人吃得还那么瘦，有的人却还这么瘦。所以，人们发胖不是因为吃得太多。体重和气血
其实，归根结底，外在表现还是反映了一种内在的气血得失，也就是说，人的体重与气血有着直接的关系。然而，你怎么知道你的气血是输是增？如何区分气血盈亏？这里我们有一个简单的计算方法来判断气血平衡。也就是说，在知道自己的身高和体重后，用体重（公斤）除以身高（米）的平方。这个值叫做体重指数。肥胖在体内的表现
对于气血平衡的人，BMI应该在18.5到25之间。大于25为气虚，大于30为严重气虚，小于18.5为血虚。这种判断简单、直接、可靠。人一旦发胖，体重指数就会偏离这个范围，而超过25是气虚的外在表现。人体一旦气虚，就没有力气，所谓气化功能就会减弱。气化功能减弱，多余的脂肪和其他杂质就不能通过正常的代谢途径排出体外，久而久之，人就会胖起来
具体来说，肥胖有一个详细的身体反应过程。d餐后，胃气开始消化食物，然后通过脾气将消化后最细微的物质传递给肝脏。在肝脏中，这些物质转化为血液，然后被输送到心脏，消化后的废物被传递到大肠，再转化为粪便排出体外。在整个过程中，脾胃起着最重要的作用。它们是人体内最重要的食物能量转化工厂。在中医学中，脾胃是后天的基础。在本厂，其运行的动力是上述脾胃之气，又称中气。正如《黄帝内经》中所说，有胃气，你就活了；没有胃气，你就死定了。可见脾胃气对人体的重要性。另外，心脏的运行动力是心气，它负责将接收到的细小物质溶解到血液中，输送到身体其他部位；肺中的肺气将新鲜的氧气输送到心脏，然后心脏溶入血液。这样，人体内的元气、卫气、营气与上述气共同控制着人体的新陈代谢和能量转化，维持着正常的功能和体型。如果气血平衡，体内各种气就会正常，既不饱也不亏。因此，要吃的食物吸收，排泄的排泄，和气化的气血自然会保持适当的体形，不胖不瘦。人一旦气虚，体内的气就会脱节，导致整个过程的紊乱，即吸收不吸收，排泄不排出，气化不气化。长此以往，这些物质会在体内积累，转化为脂肪，成为身体的负担。所以说人体内多余的脂肪可以直接蒸发掉。比如，这种垃圾如果存在于肝脏，就会变成脂肪肝；如果存在于血管中，就会形成高血脂；如果存在于腹部，就会变成小腹。总之，肥胖的真正原因其实是气虚。人之所以会瘦是因为血虚。与气虚相对应的是，瘦人消化了体内多余的气，使整个人体的新陈代谢处于病理性的功能亢进状态。因此，常说血虚火旺。找到我们胖瘦的原因，我们会在减肥的过程中更有针对性。